Yoga-Präventions-Kurse für Erwachsene
Gebucht wird jeweils ein Kurs von 10 x 75 Minuten für 150€.
Meine Präventionskurse und sind nach § 20 Sozialgsetzbuch anerkannt und werden somit von der Krankenkasse bezuschusst.
(Private Krankenkassen sind daran nicht gebunden)
Die Höhe des Zuschusses richtet sich nach der Satzung der jeweiligen Krankenkasse. Manche Krankenkassen erstatten 80% der Kursgebühr andere bis zu 2x100 Euro, wieder andere Kassen zweimal 75€ Euro pro Jahr. Die genaue Höhe und Häufigkeit der Erstattung erfährst Du bei Deiner Krankenkasse unter dem Stichwort Primärprävention.
Für die Teilnahme an den Yogakursen sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Der Unterricht ist für Anfänger und Mittelstufe gut geeignet.
Es finden durchgehend Yoga Kurse statt, in Abhängigkeit freier Plätze.
Kursttage und -zeiten:
| Kurs Nr.01: | Dienstags | 10:45 – 12:00 | Erwachsenen-Yoga |
| Kurs Nr.02: | Dienstags | 16:30 – 17:45 | Erwachsenen-Yoga |
| Kurs Nr.03: | Dienstags | 18:15 – 19:30 | Erwachsenen-Yoga |
| Kurs Nr.04: | Dienstags | 20:00 – 21:15 | Erwachsenen-Yoga |
| Kurs Nr.05: | Mittwochs | 10:15 – 11.30 | Erwachsenen-Yoga |
| Kurs Nr.06: | Donnerstags | 16:30 – 17:45 | Erwachsenen-Yoga |
| Kurs Nr.07: | Donnerstags | 18:15 – 19:30 | Erwachsenen-Yoga |
| Kurs Nr.08: | Donnerstags | 20:00 – 21:15 | Erwachsenen-Yoga |
Online Yoga über Zoom
75 Minuten für 15€
Die Yoga Stunden über Zoom finden Zeitgleich zu dem Yogaunterricht im Studio statt.
Nach der Anmeldung per E-Mail bekommst Du die Einlockdaten für Zoom.
Für Deine Yoga-Stunde habe, wenn möglich, eine Decke, Kissen und Yoga Gurt oder Schal in der Nähe..
| Termine: | |||
| Termin 01 | Mittwoch | 13.09.2023 | 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr |
| Termin 02 | Donnerstag | 21.09.2023 | 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr |
| Termin 03 | Dienstag | 26.09.2023 | 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr |
| Termin 04 | Donnerstag | 05.10.2023 | 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr |
| Termin 05 | Dienstag | 10.10.2023 | 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr |
| Termin 06 | Dienstag | 17.10.2023 | 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr |
| Termin 07 | Donnerstag | 26.10.2023 | 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr |
| Termin 08 | Donnerstag | 02.11.2023 | 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr |
| Termin 09 | Dienstag | 07.11.2023 | 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr |
| Termin 10 | Dienstag | 21.11.2023 | 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr |
| Termin 11 | Donnerstag | 30.11.2023 | 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr |
| Termin 12 | Dienstag | 05.12.2023 | 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr |
Yoga Stunde in der Gruppe mit unterschiedlichen Themen 75 Minuten für 15€
Yoga für die Faszien
Yoga zu Zweit, ob mit Kind, Freund*in oder Partner*in
Yoga bei Trauer
Yoga und Meditation mit Klang
Ort: Scheideholzweg 48a, Hamburg Neugraben
Verbindliche telefonische Anmeldung unter: 0176-81275475
Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen und möglichst 2 Stunden vor dem Unterricht keine schwere Mahlzeit mehr zu sich nehmen.
Anmeldung auch per Email möglich: info@wellness-yard.de
